本わさびに育毛効果!西洋わさびとの違いは?あらぎりわさびが美味しそう

わさびに育毛効果があるとして話題となっています。しかもその効果は市販の育毛剤のおよそ3倍ということです。すごいじゃないですか。今回はわさびの育毛効果と本わさびと西洋わさび、そしてちょっと変わった「あらぎりわさび」についてまとめています。

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わさびの育毛効果

わさびの育毛効果を明らかにしたのはわさび製品販売の大手「金印」でした。

わさびの育毛効果を簡単にまとめると

  • 本わさびの葉にはポリフェノールの一種「イソサポナリン」が含まれる
  • イソサポナリンが毛根の細胞の感受性を高める
  • この効果は市販の育毛剤のおよそ3倍
  • 毛根の細胞に栄養が届きやすくなる効果
  • 本わさびの「6-MSITC」と呼ばれる辛味成分にも同様の効果
  • しかし、本わさび特有の成分で西洋わさびには含まれない
  • チューブのねりわさびは西洋わさびがよく使われている

というものでした。

つまり、育毛効果を期待してわさびを食べるなら、チューブのねりわさびではなく本わさびを食べるべきということですね。

本わさびと西洋わさび

本わさびと西洋わさびの違いを知らなかったので簡単に調べてみました。

本わさび

水を張ったわさび田で栽培される。

西洋わさびに比べてやや穏やかな刺激

よく映像で目にする、きれいな水の流れの中で栽培されるというやつですね。

チューブ型のわさびにも本わさびを使ったものがあるようです。

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西洋わさび

引用:西洋わさびの産地、歴史、栽培について|「金印」のわさび

普通の畑で栽培される。

本わさびと比べてツーンと来る刺激が強い

ホースラデッシュとも呼ばれる。

引用:西洋わさびの産地、歴史、栽培について|「金印」のわさび

全然わさびを栽培している様子ではないですね。

本わさびの選び方

西洋わさびが悪いというわけではないのですが、今回は育毛目的で「イソサポナリン」が含まれるものということで、本わさびの選び方を確認します。

まずは本わさびと西洋わさびを見分けなければいけません。

わさび本体の違いはですよね。

本わさびが緑っぽいのに対して、西洋わさびは白っぽいです。

チューブ型のわさびなどの加工品については、パッケージに「本わさび」と書かれているものは本わさび使用率が50%以上です。

つまり「本わさび」と書いてあっても100%ではないことがありますが、100%と書かれているものはもちろん100%ということになります。

次にわさび商品の種類についてです。

わさびの種類には

  • 新鮮なわさび(わさび丸ごと)
  • チューブ型わさび
  • 粉わさび
  • 食感を楽しめるあらぎりわさび

などがあります。

圧倒的によく見るのはチューブ型のわさびですが、あらぎりわさびというのちょっと面白いものもあるようです。

あらぎりわさびはこんな感じのチューブパックに入ったわさび商品で、

  • 茎を粗切りにしたものが入っていて食感が楽しめる
  • 味付きなのでこのままでも美味しい
  • 値段は150グラムで500〜800円位

というものです。

ちょっと値段は張りますが、見た目はチューブのわさびよりも数段美味しそうです。

食べたことのある方によれば、「これを食べると他のわさびは食べられない」と言う程でした。

俄然試したくなりますよね。

お刺し身やお蕎麦、お肉などに添えて食べてみたいです。

まとめ

わさびは以前から、美肌、デトックス、ダイエット効果などさまざまな健康効果が言われてきていました。それらに加えて育毛効果とあれば、積極的に食べていきたいですよね。